Um dos receios das mulheres durante a gravidez é o desenvolvimento de varizes. As veias varicosas são aquelas que ficam dilatadas e tortuosas, muitas vezes desconfortáveis, afetando mais comumente as pernas.
Essa preocupação é normal, mas antes de qualquer coisa, quero começar com uma boa notícia: embora estar grávida possa realmente aumentar o risco de desenvolver varizes, para a maioria das mulheres, as veias varicosas geralmente melhoram significativamente após o nascimento do bebê.
As causas das varizes durante a gravidez.
Durante a gestação, o corpo aumenta naturalmente a produção de sangue para ajudar no desenvolvimento do bebê. Isso coloca uma pressão extra nas veias, pois há mais sangue circulando no mesmo espaço físico. Como se não bastasse, o aumento dos níveis hormonais causa o relaxamento das paredes musculares dos vasos sanguíneos, um fator complementar que aumenta o risco consideravelmente.
Além disso, as veias varicosas também podem começar a aparecer com o crescimento do útero. À medida que ele expande, acaba pressionando as veias da região pélvica, causando varizes.
Como prevenir varizes durante a gestação.
Aqui mesmo nesse blog, eu já dei algumas dicas de prevenção de varizes, que valem para qualquer fase da vida, por isso recomendo que você confira. Aproveite, são apenas dois minutos de leitura, mas vale muito a pena.
Também separei algumas dicas especiais para quem quer prevenir as veias varicosas durante a gravidez! Olha só:
- Evite ficar em pé por longos períodos de tempo.
- Tente controlar o peso, pois isso acaba aumentando a pressão sobre as suas veias.
- Levante as suas pernas sempre que puder para aliviar o desconforto.
- Avalie com seu médico a possibilidade de uso de meias de compressão.
- Tente dormir com as pernas mais altas do que o resto do corpo (use um travesseiro extra para seus pés).
- Faça exercícios pré-natais para estimular a sua circulação, como caminhar ou nadar.
Para aquelas futuras mamães que já tem varizes evidentes vale a pena uma avaliação antes de programar sua gestação! Alguns casos o tratamento das varizes antes de uma futura gestação pode evitar complicações.
E mais do que qualquer coisa, aproveite esse período lindo da sua vida, que é a gravidez.
A Dra. Giovanna Guarinello é Cirurgiã Vascular especialista no tratamento de varizes e veias varicosas. Para marcar consulta pelo WhatsApp, anote o número: (41) 99152-2071.
