por Dra. Giovanna Guarinello | 30/09/2022 em Medicina

Fatores que contribuem para o surgimento de Doenças Vasculares

Meu maior propósito como profissional da saúde sempre foi garantir o bem estar dos meus pacientes, por isso, queria contar pra vocês algumas situações do dia a dia que podem ser evitadas com o intuito de tentar prevenir o aparecimento de doenças vasculares. 

Existem diversos fatores que contribuem para o surgimento das doenças vasculares, estas que por muitas vezes podem ser evitadas, a partir de um tratamento médico, ou com a adaptação de um novo estilo de vida. Gosto sempre de ressaltar que algumas doenças vasculares como as varizes, podem ter origem genética e mesmo que algumas medidas não evitem seu surgimento, elas podem diminuir sua gravidade. 

Foi pensando nesses aspectos que decidi apresentar alguns fatores que contribuem para o surgimento das doenças vasculares.

Sedentarismo

Sabemos que nosso corpo foi feito para estar em constante movimento, com a realização de atividades ajudamos não apenas o sistema vascular, mas também nossa saúde física e mental. 

Quando não praticamos atividades físicas por pelo menos 30 minutos e ao menos 3x na semana, somos considerados sedentários! E levar esse estilo de vida é um dos principais fatores para o surgimento de doenças vasculares. 

Quero que vocês saibam que não é necessário correr uma maratona, ou nunca mais sentar em seu sofá para ver alguma programação, por exemplo. Mas reforço que é imprescindível colocar o corpo em movimento, uma simples caminhada diária já contribui para a melhor circulação do sangue em seu corpo. 

Tabagismo

Assim como o sedentarismo, o tabagismo segue sendo um dos fatores que comprometem o sistema vascular, isso ocorre pelo fato de que a nicotina está ligada com a inflamação  dos vasos sanguíneos.

Desse modo os vasos ficam mais suscetíveis ao entupimento, podendo levar a processos de trombose, por exemplo. Acredite, o simples fato de estar em contato com a fumaça emitida pelos cigarros já é o suficiente para ativar esta inflamação. 

Para além disso, o cigarro dificulta o processo de cicatrização , aumenta o risco de coágulos, além de aumentar o risco de amputações.  

Anticoncepcionais

Existem dois tipos de pílulas anticoncepcionais, aquelas que são chamadas de combinadas (pois possuem 2 tipos de hormônios – estrogênio e progesterona) e aquelas apenas de progesterona. Quando falamos da relação entre pílula anticoncepcional e trombose, estamos nos referindo às combinadas, pois o estrogênio é o hormônio responsável por aumentar o risco de formação de coágulos. 

Acredito que devem estar se perguntando: “Dra. Giovanna e agora? Preciso parar de tomar anticoncepcionais?”

É importante ressaltar que as pílulas são um fator que podem aumentar as chances de adquirir doenças vasculares, mas existem critérios que nos guiam quanto à orientação de quem pode ou não usar. 

Por isso aqui a dica mais importante é: NUNCA inicie um anticoncepcional sem antes consultar um médico, preferencialmente ginecologista. Muitas pessoas acabam utilizando a pílula indicada por uma amiga ou parente e é nessas horas que você se coloca em risco. 

Me conta, ficou com alguma dúvida em relação aos fatores que contribuem para o surgimento das doenças vasculares? Deixa a sua pergunta aqui nos comentários.

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